Triatlo Titan - Perspectivas
4 dos 5 atletas que vão participar no Triatlo Titan falaram com a TriNews antes de partirem rumo à considerada prova mais dura, de Espanha, de triatlo. Cada um delineou expectativas e objectivos para esta prova que vai decorrer já no dia 1 de Outubro.
O resumo da prova: http://trinews.weebly.com/triatlo-ld.html
Rui Sousa fala do clima que se vive na prova, Ricardo Lanceiro fala mais da sua preparação, Hugo Ferreira refere a dureza da prova e David Caldeirão, que já participou 2 vezes, fala da magia da prova que se mantêm desde a primeira vez que participou.
Rui Sousa: As expectativas são fundamentalmente desfrutar do clima do Titan (que já concluí o ano passado) e que torna esta prova singular em termos de ambiente. Uma prova dura, com paisagens muito bonitas e com um ambiente único, em que se celebra a alegria de "correr" e em que simplesmente se está bem apenas por estar ali, com a "família Titanera", em paz. Os objectivos serão concluir a prova e fazer o melhor resultado possível no escalão (Veterano 1).
Ricardo Lanceiro: As minhas expectativas em relação ao Titan são de encontrar uma Prova bastante dura, em especial pelo facto do percurso, tanto do ciclismo como da corrida, terem um perfil altimétrico bastante ascendente, e da previsão metereológica prever temperaturas na ordem dos 31ºC!
Creio que vai ser muito importante gerir o esforço ao longo de toda a Prova, assim como a alimentação e a hidratação, que como sempre representam um papel crucial numa prova desta natureza. Pelo que tenho pesquisado, e conversado com outros participantes (a maior parte repetentes) também é de esperar uma organização muito familiar, e uma envolvente paisagística muito bonita.
Em termos de objectivos, o primeiro deles é chegar ao fim. 2011 tem sido o primeiro ano em que estou a levar o Triatlo verdadeiramente a sério, e até agora tem sido uma época fantástica com resultados além do que eu tinha inicialmente previsto. Por outro lado, a época também já vai longa, e com ela o cansaço do corpo pelo que o volume de treino para esta Prova foi, digamos, moderado. Obviamente, que os treinos de Ciclismo têm tido sessões de rampas, assim como, sempre que possível, muitas subidas à mistura. Para a Corrida aproveitei a Meia-Maratona de São João das Lampas, prova conhecida pelas suas rampas, para fazer um treino especifíco para esta Prova. O meu segmento mais forte é, sem dúvida, a Corrida, por isso, se no dia da prova eu tiver um bom dia, irei tentar ganhar posições nesta fase final da prova, quem sabe não me classifico num Top 20!? Mas como em todas as provas o importante mesmo é chegar ao fim e isso só se faz um com um passo de cada vez.
Hugo Ferreira: as minhas expectativas para o Titan basicamente sao as de acabar a prova dada a sua dureza!
Os objectivos sao os de desfrutar ao maximo da prova e do seu convivio juntamente com os meus colegas de prova!
David Caldeirão: vai ser o meu terceiro Titan e a magia da prova continua igual à da primeira vez em que cheguei ao pueblo de Zahara de la Sierra!as expectativas são mais uma vez a de fazer um triatlo muito dificil mas muito especial, pelo envolvimento de toda a "familia Titanera" como se diz por ali...
Os meus objectivos mantem-se desde 2009, e passam por conseguir fazer menos de 5h30, de resto é disfrutar da ultima prova do ano para começar a preparar da melhor maneira o próximo.
O resumo da prova: http://trinews.weebly.com/triatlo-ld.html
Rui Sousa fala do clima que se vive na prova, Ricardo Lanceiro fala mais da sua preparação, Hugo Ferreira refere a dureza da prova e David Caldeirão, que já participou 2 vezes, fala da magia da prova que se mantêm desde a primeira vez que participou.
Rui Sousa: As expectativas são fundamentalmente desfrutar do clima do Titan (que já concluí o ano passado) e que torna esta prova singular em termos de ambiente. Uma prova dura, com paisagens muito bonitas e com um ambiente único, em que se celebra a alegria de "correr" e em que simplesmente se está bem apenas por estar ali, com a "família Titanera", em paz. Os objectivos serão concluir a prova e fazer o melhor resultado possível no escalão (Veterano 1).
Ricardo Lanceiro: As minhas expectativas em relação ao Titan são de encontrar uma Prova bastante dura, em especial pelo facto do percurso, tanto do ciclismo como da corrida, terem um perfil altimétrico bastante ascendente, e da previsão metereológica prever temperaturas na ordem dos 31ºC!
Creio que vai ser muito importante gerir o esforço ao longo de toda a Prova, assim como a alimentação e a hidratação, que como sempre representam um papel crucial numa prova desta natureza. Pelo que tenho pesquisado, e conversado com outros participantes (a maior parte repetentes) também é de esperar uma organização muito familiar, e uma envolvente paisagística muito bonita.
Em termos de objectivos, o primeiro deles é chegar ao fim. 2011 tem sido o primeiro ano em que estou a levar o Triatlo verdadeiramente a sério, e até agora tem sido uma época fantástica com resultados além do que eu tinha inicialmente previsto. Por outro lado, a época também já vai longa, e com ela o cansaço do corpo pelo que o volume de treino para esta Prova foi, digamos, moderado. Obviamente, que os treinos de Ciclismo têm tido sessões de rampas, assim como, sempre que possível, muitas subidas à mistura. Para a Corrida aproveitei a Meia-Maratona de São João das Lampas, prova conhecida pelas suas rampas, para fazer um treino especifíco para esta Prova. O meu segmento mais forte é, sem dúvida, a Corrida, por isso, se no dia da prova eu tiver um bom dia, irei tentar ganhar posições nesta fase final da prova, quem sabe não me classifico num Top 20!? Mas como em todas as provas o importante mesmo é chegar ao fim e isso só se faz um com um passo de cada vez.
Hugo Ferreira: as minhas expectativas para o Titan basicamente sao as de acabar a prova dada a sua dureza!
Os objectivos sao os de desfrutar ao maximo da prova e do seu convivio juntamente com os meus colegas de prova!
David Caldeirão: vai ser o meu terceiro Titan e a magia da prova continua igual à da primeira vez em que cheguei ao pueblo de Zahara de la Sierra!as expectativas são mais uma vez a de fazer um triatlo muito dificil mas muito especial, pelo envolvimento de toda a "familia Titanera" como se diz por ali...
Os meus objectivos mantem-se desde 2009, e passam por conseguir fazer menos de 5h30, de resto é disfrutar da ultima prova do ano para começar a preparar da melhor maneira o próximo.